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生活中预防白癜风的复发有哪些


  对于治愈白癜风是每个患者都梦寐以求的渴望,白癜风给患者带来的痛苦是有目共睹的,不仅是给我们外貌的带来严重的影响,更是对患者心灵上的痛击。白癜风的治愈是开心的,可是很多患者治愈后却又复发了,更是对患者的又一次打击,甚至一蹶不振。对于白癜风的复发问题我们该怎样去避免呢?

生活中预防白癜风的复发有哪些

  一、调节精神,稳定情绪

  保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。

  二、调整饮食,合理禁忌

  多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入,少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。切记不可过多进食辛辣等刺激性食物,能少吃就少吃能不吃就尽量不食用。适当补充铜元素,可使用铜勺或铜锅。

  三、保护皮肤、免受损伤

  要避免身体外伤、摩擦、压迫这些。洗澡时不可用力搓擦,防止皮肤的损伤。避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚,被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。多晒太阳对白癜风康复有利,但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。

  对于白癜风生活饮食方面,注意事项比较多,毕竟多病生于口,很多的疾病或多或少都是由吃引起的。白癜风的患者对于吃的方面就比较讲究的,很多像含有维生素c啊这些比较有益于身体的饮食都要避免。平时要多吃些含有酪氨酸及矿物质的食物,比如牛肉、猪瘦肉这些的食物。

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