白癜风的预防你要注意

　　白癜风并不是说在医院治疗就好了，你要了解白癜风需要注意哪些放面，治疗和期间要做好防护方面的措施。白癜风的注意事项与护理你都了解么?

　　白癜风的预防与注意事项是非常重要的，白癜风患者要多加强身体的锻炼，坚持跑步、做些简单的肢体运动比如广场舞什么的，生命在于运动，要动不要静。还要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等，特别是面部有其他皮肤病患者，不能使用增白类化妆品，还要注意不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起白斑扩散，可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线的照射。

　　另外，患者的饮食也很关键。患者要忌服过量的维生素C，因为其会在黑色素代谢过程中，阻止黑色素的生成，从而加重病情，在饮食方面，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。

　　经常锻炼身体对于人的身心都可以起到放松的作用，过度的神压抑对于健康都是有影响的，经常出门走走看看外面的大自然。对于饮食方面患者要多多注意，对于病情有影响的能少吃就尽量避免，不要因为口舌之欲给病情带来不必要的不好的伤害。